Odak Rehberi

Dikkat, odaklanma ve sakinlik üzerine bilimsel bakış açısıyla hazırladığımız yazılar. Çocuğunuzun ve sizin günlük hayatınıza küçük ama etkili dokunuşlar.
Doğa ve dikkat restorasyonu
KIMO GELIŞIM 30.09.2026

Doğada Vakit Geçirmek Dikkati Yeniler mi? Dikkat Restorasyonu Kuramı
Parkta kısa bir yürüyüş bile zihni tazeleyebilir mi? Dikkat Restorasyonu Kuramı ve doğanın bilişsel etkilerini inceleyen araştırmalar.
Devamını Oku
Telefon ve dikkat
KIMO GELIŞIM 30.09.2026

Telefonun Masada Durması Bile Dikkati Etkiler mi? 'Brain Drain' Araştırması
Telefonunuz sessizde ve ekranı kapalı olsa bile masada durması zihinsel kapasitenizi etkileyebilir mi? Bilinen bir araştırmanın bulguları ve pratik öneriler.
Devamını Oku
Karalama yapmak ve hafıza
KIMO GELIŞIM 30.09.2026

Karalama Yapmak Hafızayı Güçlendirir mi? Doodling Araştırması
Toplantıda ya da derste defterin kenarına karalama yapmak dikkatsizlik mi, yoksa odaklanmanın bir yolu mu? Bilinen bir deneyin şaşırtıcı sonuçları.
Devamını Oku
Çocuklarda ekran süresi ve dikkat
KIMO GELIŞIM 30.09.2026

Ekran Süresi ve Çocuklarda Dikkat: Araştırmalar Ne Gösteriyor?
Erken yaşta yoğun ekran kullanımı dikkat ve gelişimle ilişkili mi? Uzun süreli araştırmaların bulguları ve Dünya Sağlık Örgütü önerileri.
Devamını Oku
Fidget oyuncakları ve odaklanma
KIMO GELIŞIM 30.09.2026

Fidget Oyuncakları İşe Yarar mı? Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?
Fidget oyuncakları gerçekten odaklanmaya yardımcı olur mu? Stres topu, fidget spinner ve sessiz el araçları üzerine yapılan araştırmaları tarafsız bir gözle özetledik.
Devamını Oku